folkhälsan, idrottsledare, norrvalla, solvalla

Friluftsliv

Hejsan!

Nu är en ny vecka och en ny period inledd, sista perioden före sommarlovet! 😍 härligt men sorgligt på samma gång. Nu är tvåorna och treorna tillbaka på Norrvalla efter en vecka på Solvalla där vi utförde en kurs som heter friluftsliv, det innebär att vi ska tälta, göra eld och leva i skogen, vi lär oss också hur vi kan fixa program och underhållning i skogen åt t.ex. skolgrupper.

Vi åkte iväg måndagen den 9.4 på morgonen, åt lunch någonstans på vägen och kom fram till Solvalla runt 16 tiden, vi åkte ner med en mini buss och hade det riktigt trevligt, det var också några som åkte med egen bil men vi samlades sedan alla när vi kom fram. Vi fick våra rum och sedan efter det så serverades middagen. På kvällen spelade vi fotboll och volleyboll med studeranden från Solvalla.

IMG_8896.jpg

Andra dagen var det dags för väggklättring och ”Hausa i skogen med Heikki”, vi blev indelade i två grupper, den ena gruppen började med väggklättring medans den andra gruppen var med Heikki i skogen.

På väggklättringen fick vi lära oss grunderna i hur man säkrar någon som klättrar, och vi fick även prova att säkra en kompis. Man ska verkligen lita på den som säkrar och inte tänka allt för mycket på att man är högt uppe. Jag är själv höjdrädd så det var riktigt läskigt att klättra men provade på det iallafall.

”Hausa i skogen med Heikki” det innebar att vi fick lära oss hur man använder en gps, sedan pratade vi också om hur skogen ska vara en lugn och avslappnande plats och hur skönt det kan vara att komma ut i naturen. Vi såg några fina utsiktsplatser och fick lära oss hur man gör upp en bra eld. På tillbakavägen blev det en liten tävling med frisbeekastning, vi delades in i lag och skulle tävla om vem som först fick frisbeen tillbaka till konstgräsplanen.  Efter programmen fick vi lite fritid och sedan var det dags att lära oss hur vi smartast ska packa en vandringsväska, och för mig var det första gången jag skulle ut och vandra med en stor väska.

IMG_8928.jpg

Tredje dagen började med att vi åkte till ett klättringscenter, där fick vi prova på att klättra på lite högre och svårare ställen. Det var så läskigt och tog en bra stund innan jag vågade börja klättra. Men det var många som var riktigt ivriga och klättrade massor.

C24E9AB6-A175-45CD-9447-BA1DEF49F508.jpg

När vi kom tillbaka till Solvalla så började vår vandring, vi delades in i lag och vi skulle då börja samla poäng i olika tävlingar, det lag som fick flest poäng fick den bästa sovplatsen. Vi vandrade ca. 5km totalt men stannade nu och då och hade några utmaningar. Det slutade med att vi hamnade 700m från internatet, och där slog vi läger. Vi satte upp ett stort tält, åt mat, gjorde eld och hade olika lekar. På senare kvällen grillade vi korv och satt runt elden, det var väldigt kallt på kvällen så jag och några andra gick till tältet och kröp in i våra sovsäckar för att värma oss. Natten gick ändå relativt snabbt fast jag vaknade ett par gånger av kylan. På morgonen åt vi lite morgonmål och sedan gick vi tillbaka till internatet, och DÅ var det verkligen så himla skönt att hoppa in i duschen.

IMG_9157IMG_9162IMG_9183IMG_9199

När vi hade fått vila upp oss lite så hade vi besök av en äventyrare från Finland som heter Patrik ”Pata” Degerman, Han hade en föreläsning åt oss och berättade om hans första gång på Antarktis och hur han tog sig dit. Väldigt intressant allt vad han berättade och roligt att lyssna på honom, Riktigt bra föreläsare! Jag rekommenderar att söka upp honom på YouTube!

IMG_9219

Fredagen var vår sista dag och då blev vi skjutsade till tågstationen där vi sedan fick hoppa på tåget och åka tillbaka till Vasa.

img_9229.jpg

Vi hade en så rolig vecka! vi lärde oss en massa nya saker, träffade nya människor och fick tillbringa bra tid med varandra. Och ett stort TACK till Solvallas lärare och elever som tog emot oss på ett så bra sätt och fixade ett super program åt oss! Tack.

 

Emma Lindström, Norrvalla

 

folkhälsan, idrottsledare, solvalla

Varför lönar det sig att studera på Solvalla?

 

Att jag valde att välja just Solvalla och idrottsledare (en andra stadiets utbildning) istället för högskolan och en högre utbildningsnivå var ett ganska planerat, men ändå hastigt beslut. Under den nionde klassen funderade jag på att ta kombistudier med gymnasiet, (studentexamen+idrottsledare) men kom då till ett beslut att jag vill endast gå gymnasiet, till att börja med.

Jag har alltid brunnit för idrott och motion och jag hade länge funderat på ett yrke inom hälsosektorn. Jag skrev studenten förra våren och hade många tankar om vart jag egentligen skulle söka. Jag funderade länge på fysioterapeut, idrottsinstruktör och ergoterapeut och även sjukskötare fanns i tanken.

Alla andra sökte till högskolor, flera tog mellanår och jag visste att jag ville studera, men inte kanske på en så ”stressande” nivå. Så jag tänkte – varför inte Solvalla?

Tanken om att studera idrott och ledarskap på en mer ”praktisk” nivå kändes som en skönare tanke efter gymnasiet – Och jag har inte ångrat mitt val en sekund.

Vi läser och pluggar inte så mycket, istället gör vi nästan allt praktiskt. Såklart att vi har prov i olika ämnen, men de största proven är ofta praktiska, där man visar sitt kunnande inom idrott och ledarskap. Vi rör på oss nästan dagligen, beroende på period och kurs. Vi lär oss att samarbeta med människor – unga och gamla – och samtidigt blir man bekant och proffs i olika motionsgrenar och olika form av idrott. Vi lär oss att leda grupper i ex. musikmotion, bollspel, äventyr och klättring och även vattengymnastik. Kunskapsmängden man får i de olika motionsgrenarna under 2-3 år är enorm.

En av fördelarna med Solvalla är att man kommer nära varandra. Man får nya vänner, man bor på internat tillsammans och spenderar mycket tid med varandra. Det är aldrig någon som egentligen är utanför, alla blir sedda och hörda, bara man själv också vill vara en del av gemenskapen. Ingen är endast en i mängden och lärarna minns och vet och bemöter alla som individer vilket man exempelvis i större gymnasier kanske aldrig får uppleva.

OM JUST DU brinner för idrott, mångsidiga studier i rörelse och nya äventyr och vill bli en del av ett gemenskap, få ny kunskap om idrott och välmående ska du definitivt söka till idrottsledare-utbildningen! Du hinner ännu! Ansökningstiden tar slut 13.03.2018 kl. 15.00.

 

Linda Björklund, studerande

idrottsledare, solvalla, Solvalla Introvandring, Uncategorized

Introvandring 2017 – Dag 3

201708241626566402_sbig201708241626576714_sbig201708241626571843_sbig201708241626581713_sbig

Efter en natt i plutontältet blev vi väckta med en hund som skällde och någon som sjöng riktigt hemskt, haha. Ledarna ville väcka oss tidigt och så skulle vi göra i ordning morgonmålet tillsammans med gruppen. Jag som sovit gott (tack vare mina öronproppar) var den andra av oss sjutton som steg upp medan dom andra låg och svor och gnällde i tältet.

Som avslutning på dagen gick vi till utkiksplatsen och hade några lekar, meditation och bara satt och njöt av det härliga vädret tillsammans. Senare gick vi tillbaka till internatet och hade genomgång och reflektion över tankarna efter introvandringen. Alla kände sig ganska trötta men ändå lättade att få äntligen ta en lång varm dusch efter några dagar i skogen. Själv tyckte jag och hela gruppen att vi haft en otroligt lyckad och rolig vandring med en massa kul och att det är något vi kommer att minnas ännu länge!
Linda Björklund, studerande

norrvalla, Reseledare, solvalla

Varför jag valde att bli reseledare

Jag har alltid varit passionerad över att resa. Jag älskar att komma till andra kulturer, det är lika fascinerande varje gång. Och vem från våra nordiska länder blir liksom inte glad av att komma till solen och värmen i mitten av den mörka och kalla vintern?

Jag minns att jag ända sedan jag var liten tyckte det var väldigt spännande att titta i böcker med häftiga bilder från andra länder; dansande glada människor i färggranna karnevalkostymer, svajande palmer vid turkosblått hav och vita stränder, kvinnor i vackra Flamenco klänningar, exotiska djur och bilder på härliga, utländska maträtter som gör att det bara vattnas i munnen på en. Jag har alltid haft en livlig fantasi och som liten ofta lekt att jag varit utomlands på sådana här spännande platser.

Efter att jag gått färdigt gymnasiet bestämde jag mig för ta ett mellanår och åka ut och resa. Jag funderade mellan olika alternativ, men det som kändes mest lockande då var att åka ut med ett internationellt team på volontärarbete. Det var en jättehäftig upplevelse, vi hade ett underbart team med härliga människor från olika länder, så det blev en bra blandning. Vi var först i England ett par månader och efter det åkte vi till Brasilien. Jag blev helt förälskad i Brasilien som land; kulturen, människorna och glädjen de hade, den fantastiskt vackra naturen… Och det kändes så roligt och meningsfullt att tillsammans med teamet hjälpa de lokala där som hade det mindre bra ställt. Vi gjorde mycket praktiskt arbete, kan t.ex. nämna att vi åkte helt ut i djungeln en vecka i Amazon området till en liten ö där det bodde en indianstam. Vi hjälpte bl.a. till att måla barnens lilla skola där. Det var hur kul som helst, vi fiskade pirayor och lekte med de gulliga barnen, simmade i Amazon floden och kollade in den spännande djungeln. En av de bästa upplevelserna jag varit med om!

600425_10151496109697156_706035542_n

Då jag kom tillbaka till Finland efter mitt mellanår hade jag en studieplats på Arcada där jag hade valt att studera fysioterapi. Det var roligt att vara med om studielivet, samtidigt  som jag hade en stark längtan av att snart resa igen. Jag beslöt mig att fara utomlands igen efter att jag avslutat mina studier, det blev som en present åt mig själv efter att ha blivit klar. Så bara någon månad efter att jag var färdig med utbildningen reste jag till Sydamerika. Jag ville tillbaka till Brasilien, så jag hade läst grunderna i portugisiska för att kunna tala språket. Jag ville resa omkring och se andra platser än det jag sett första gången jag var där, så jag åkte till drömställen som Rio de Janeiro, Florianópolis, Salvador och en hel del andra ställen. Förstås åkte jag också och hälsade på mina vänner jag lärt känna första gången jag var där. Alla ställen var så fina och det varierade mycket både med naturen och med kulturen hur det var eftersom Brasilien är så stort. Jag bara älskade allt av det!

Jag ville testa på det så kallade coach surfing, då man alltså kan träffa de lokala, få övernatta i deras hem helt gratis och dessutom få vänner för livet på det här sättet. Jag ångrar inte en sekund av det, jag har fortfarande idag många bra vänner från detta. Och det bästa med coach surfing är att du får uppleva det äkta och lokala på ställena du besöker, inte bara se det som är uppgjort åt turister. Och de upplevelserna jag vill ha, att få se de bästa undangömda platserna som bara de lokala känner till, testa på typisk mat och lära känna de som bor där. Det var ett verkligt äventyr!

Då jag kom hem till Finland igen så jobbade jag drygt ett halvår som fysioterapeut. Jag trivdes bra med det och fick mycket erfarenhet, men jag hade fortfarande den där längtan om att snart igen få åka utomlands. Det är alltid lite av en kulturchock att komma hem till sitt eget land efter en längre tid utomlands, man har liksom själv lite förändrats. Och jag har alltid känt att jag passar så bra in i kulturer som är mer öppna. I Finland känns det lite trist ibland med hur slutna människor kan vara, hur de inte lika spontant börjar småprata med främlingar och hur människor är så inrutade i sina egna scheman. Jag trivs annars nog bra i Finland, har fantastiska vänner där och min familj som är så viktig för mig. Men jag blir lite rastlös av att vara där året om, speciellt då den mörka och kalla perioden börjar. Så jag började planera min andra utomlandsresa. Jag sparade pengar och åkte iväg igen, lämnade jobb och lägenhet och for utoch resa. Förstås ville jag tillbaka till Brasilien igen som har en speciell plats i mitt hjärta, och sen reste jag också runt till andra ställen. Det var så roligt att kunna träffa mina vänner där igen som jag lärt känna från de andra gångerna, och så lärde jag känna andra nya, trevliga personer dessutom.

216655_10151496164807156_686335871_n (1)

Efter mer än ett halvårs resande igen och ett par länder till som Colombia och Portugal, så var det dags att komma hem, främst för att sparpengarna började ta slut haha… Men visst saknar man ju alla hemma väldigt mycket och en hel del bra saker som Finland har att erbjuda, både med hur vissa saker fungerar så effektivt där och sedan också förstås viss mat som man börjar längta efter som man inte får tag på utomlands.

Så jag kom alltså tillbaka och skulle igen söka lägenhet och jobb där, vilket alltid är en lite komplicerad process. Jag fick vad jag sökte, och det var roligt att igen kunna vara i Helsingfors där jag trivs så bra. Jag jobbade på och månaderna gick, men även nu hade jag den där gnagande känslan av att jag vill utomlands, helt enkelt för att jag bara känner att det passar mig så perfekt att bo i sådana kulturer och länder jag lärt känna. Så var det en dag på jobbet då jag hade min lunchpaus och läste dagens tidning, då jag märkte en annons om en reseledarutbildning. Jag tänkte att det där är absolut för mig, och det bara lät så rätt! Jag blev genast eld och lågor och visste att jag absolut ville göra det. Det var som om den här möjligheten kom i precis rätt ögonblick, och jag visste att det skulle passa mig perfekt. Jag hade förr tänkt att det lät som ett av de häftigaste jobben man kan ha att jobba utomlands som guide på en massa otroligt fina semesterorter, och nu verkade det som en chans som jag bara inte kunde missa! Jag skickade in en ansökan och var så spänd då jag väntade på svar om jag skulle bli antagen.

Reseledarutbildningen skulle vara först 12 veckor i Finland på Solvalla och sedan 5 veckor i Barcelona. Jag tyckte det lät jättespännande! Då jag fick beskedet att jag blivit antagen blev jag överlycklig. När jag ser tillbaka på hela reseledarutbildningn är jag bara så tacksam, för vi hade helt fantastiska veckor tillsammans med vårt team och kom varandra väldigt nära under den tiden. Vi hade så roligt tillsammans, och hela guideutbildningen var en av de bästa beslut jag gjort. Utbildningsveckorna i Finland var bra då vi fick jobba tillsammans som team och lära känna varann, och samtidigt se fram emot veckorna i Spanien och räkna ner dagara till det. Det var riktigt råkall vinter i Finlad just då, och vi knappt vänta att få komma till ett varmt och exotiskt Spanien med allt som väntade där. Service & Co skolan som hade utbildningen åt oss i Barcelona var så häftig och bra att det övergick alla mina förväntningar. I slutet av utbildningen var det verkligen ledsamt att behöva säga hejdå åt alla man kommit så nära. Men det var så coolt att tänka att vi antagligen kommer träffas som guider på olika destinationer världen.

Jag kan inte ha gjort ett bättre beslut än detta, och det är verkligen ett av de mest spänande jobb man kan ha att jobba som det här. Jag skulle ju inte ha kunnat fortsätta med det att åka ut och resa flera månader i sträck, sedan komma hem för att jobba en tid, och sedan igen säga upp jobb och lägenhet för att kunna åka iväg. Detta blev helt enkelt en väkdigt lyckad kombination för mig av att jobba med turism som jag trivs så bra med samt min passion att resa, och jag har inte ångrat en sekund av det!

// Elisabeth Eklöf

381533_10151553566782156_1870465415_n

Nordic Travel Arena, Reseledare, solvalla

Älskar du värme, turism och att arbeta med människor? Bli reseledare!

Drömmer du om att arbeta med människor världen över och arbeta utomlands? Vår reseledarutbildning kan erbjuda dig detta!Tack vare vårt samarbete med Skandinaviens ledande reseledarskola Service & Co erbjuder vi ett unikt koncept bestående av 12 veckor studier i Finland och 4 veckors utbildning Thailand.

Under tiden i Finland studerar du bland annat kundbetjäning, försäljning, handledning av barn och unga, motion och hälsa. Under utbildningens gång utomlands får du en inblick i vad jobbet som reseledare faktiskt innebär; en vardag där ditt jobb är din livsstil och som handlar om att ge människor en bra upplevelse på den tidpunkt som är den viktigaste på hela året – nämligen när de har semester!

 

Under utbildningen får du:
• reseledarutbildning
• ledarskapskunskaper
• vattengymnastikledarutbildning
• instruktionsövningar i motion och äventyr
• första hjälpen-kurs
• personlig utveckling
• ett minne för livet
• möjlighet till jobbgaranti

Jobbgaranti ger möjligheter

Jobbgarantin är ett registrerat varumärke hos vår samarbetspartner Service & Co. Den som blir kvalificerad för jobbgaranti efter avslutad utbildning erbjuds ett reellt arbete inom resebranschen.

Förutsättningarna för att bli kvalificerad för jobbgaranti är att du vid utbildningens slut har klarat obligatoriska tentor, fyllt 18 år och har körkort.


Information om vårens utbildning

Sista anmälningsdag: 5.3.2018
Tid: 03.04.2018 – 1.08.2018
Plats: Solvalla, Esbo & Thailand
Anmälan och tilläggsinformation: folkhalsan.fi/reseledare


Mera information

Våra studeranden berättar om sina studier:

Övriga publikationer om vår reseledarutbildning:

Press information och publikationer:

Videon: